눈밑 떨림 원인 그리고 눈밑 떨림 치료

눈밑 떨림 원인 그리고 눈밑 떨림 치료

주위에 보면 눈밑 떨림으로 걱정하는 사람들이 많습니다. 눈밑 떨림 원인 쉽게 마그네슘 부족 이라고 생각하는 사람들이 많은데 그것만 원인은 아닙니다. 오늘은 눈밑 떨림 원인 그리고 눈밑 떨림 치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

눈밑 떨림 원인 마그네슘 부족이라고 많은 사람들이 알고 있지만 사실상 우리나라 식단을 보면 마그네슘이 부족하기 쉬운 식단이 아닙니다.

그렇기 때문에 마그네슘 부족이라는 원인 보다는 정기가 부족해서 눈밑 떨리는 증상을 보이는 경우가 훨씬 많습니다. 그렇기 때문에 우리 몸 속의 정기가 충만할 수 있도록 신경을 써주기 위해서 정기를 북돋아주는 약을 먹으면 좋습니다.

 

두번째 눈밑 떨림 원인은 풍이 오려는 전조증상으로 볼 수도 있습니다.

특히나 얼굴에 점이 많거나 잡티가 많은 사람들 중에 눈밑 떨림 증상을 보이는 사람들이 있습니다.

그런 분들은 특히 풍 증상은 아닌지 확실히 진료를 봐야만 합니다.

이런 분들은 풍 치료에 좋은 뜸이나 침을 맞는 것도 큰 도움이 될 것입니다.

뜸을 뜰 경우에는 머리의 정수리인 백회 자리에 뜸을 뜨면 풍 예방에 더욱 좋다는 점 기억해주시기 바랍니다.  

 

 

 

이러한 원인 말고 그 밖의 눈밑 떨림 원인으로는 안구건조증, 안면경련, 뇌관련질환 등으로도 눈밑이 떨릴수가 있습니다.

특히 눈밑 떨림 증상을 좀 더 주의를 해줘야 하는 사람들이 있습니다.

1. 눈밑 떨림이 2주정도 지속이 되는 사람들 주의를 해주십시오.

2. 고혈압이나 당뇨가 있는 분들 주의해주십시오.

3. 안면떨림 증세가 같이 나타나는 사람들도 주의해주십시오.

4. 평소에 만성피로감이 심하고 어깨와 목에 통증이 있는 사람들 주의해주십시오.

5. 떨림증세로 인해 시야가 흐려지는 사람들 주의해주십시오.

 

 

 

특히 눈밑이나 눈가가 떨리면서 안면 마비 증상까지 같이 나타나는 분들은 바로 정밀한 검사를 받아서 치료를 진행하는 것이 안전할 것 입니다.

한의학에서는 침치료, 한약, 테라피치료 등의 방법으로 치료가 들어갈 것입니다.

 

또는 정말로 눈밑 떨림 원인이 마그네슘 부족인 사람들도 있습니다.

이러한 분들은 평소 마그네슘 영양제를 드시거나 마그네슘이 풍부한 음식을 드시는 것이 좋습니다.

대표적으로 마그네슘이 많은 음식은 시금치, 현미, 견과류, 브로컬리, 생선, 귤 등이 있습니다.

 

눈밑 떨림 증세를 가지고 있는 사람들은 평상시에 음주를 자제하시고 카페인도 많이 드시지 않는 것이 좋습니다. 또한 충분하게 수면을 취해주시면서 눈고리나 눈밑 가운데 자리를 눌러주는 지압도 꾸준히 해주시면 좋습니다.

 

 

 

눈밑 떨림 원인 알아보았는데요.

이어서 눈밑 떨림 치료 어떻게 하면 좋을지도 알아보도록 하겠습니다.

눈밑 떨림 증상이 며칠만에 좋아진다면 괜찮겠지만 2주이상 지속이 된다면 좀 더 적극적인 눈밑 떨림 치료 방법을 알아보셔야 합니다.

 

이렇게 이 증상이 오래 지속이 된다면 구안와사를 의심해 볼 수가 있는데요.

정말로 구안와사 즉 안면마비로 눈밑이 떨리는 거라면 입 한쪽까지 실룩거리는 증상을 보이기 때문에 안면의 별 다른 증상은 없는지 체크해봐야 합니다.

 

이러한 증상을 보일 때 한의학에서는 간과 비장의 기능을 좋게 치료를 해주게 됩니다.

그러면서 소화가 잘 되도록 해주며 최대한 피로하지 않도록 스스로도 관리가 필요합니다.

 

 

집에서 스스로 관리할 수 있는 방법은 눈 주위 부분을 손가락으로 지긋이 눌러주면서 마사지를 해주는 것입니다.

그리고 손바닥을 비벼서 따뜻해진 손바닥으로 눈을 지긋이 눌러주면서 눈 주위의 혈액순환이 잘 되도록 해주면 좋습니다.

 

 

오늘은 눈밑 떨림 원인 다양하다는 점 이야기를 해보았습니다.

 

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